Past Trek
Sudhagad
05 Jan 2008
Leader: Swapnil Kelkar
Grade: Medium
ट्रेकची संपूर्ण माहिती
05 Jan 2008
Leader: Swapnil Kelkar
Difficulty: Medium
9967054734
ट्रेकर्ससाठी महत्त्वाची माहिती
काय सोबत आणावे
- चांगल्या ग्रिपचे आरामदायक ट्रेकिंग शूज
- पाण्याची बाटली (किमान २ लिटर)
- हलके खाण्याचे पदार्थ व एनर्जी फूड
- प्रथमोपचार पेटी व वैयक्तिक औषधे
- टोपी व सनस्क्रीन (SPF 30+)
- पावसाळ्यात रेनकोट
सुरक्षिततेचे नियम
- ट्रेक लीडरच्या सूचनांचे नेहमी पालन करा
- गटासोबत रहा, एकटे भटकू नका
- कोणतीही वैद्यकीय समस्या असल्यास आधी कळवा
- आपत्कालीन संपर्क क्रमांक सोबत ठेवा
- कचरा टाकू नका – निसर्ग स्वच्छ ठेवा
- दुपारची उष्णता टाळण्यासाठी लवकर सुरुवात करा
सोपा स्तर
नवशिक्यांसाठी योग्य. कालावधी २–४ तास, कमी चढउतार.
मध्यम स्तर
मध्यम तंदुरुस्ती आवश्यक. ४–६ तास, काही ठिकाणी चढण.
अवघड स्तर
चांगली शारीरिक क्षमता आवश्यक. ६ तासांपेक्षा अधिक, कठीण मार्ग.
साहसासाठी तयार आहात का?
आमच्या ट्रेकिंग समुदायात सामील व्हा आणि सुंदर सह्याद्रीचा अनुभव घ्या